降低论文复制比例和论文降重都是论文写作中重要的一部分。

对于降低论文复制比例，我们需要做到对论文主题的深入研究与理解，确保对相关知识有透彻的理解。当我们研究某个科学理论时，不仅要掌握其基本概念，还要了解其发展历程、应用领域以及当前的研究热点。

如果需要引用他人的观点、数据或研究成果，务必按照学术规范进行正确的引用和标注。需要记得使用引号标明直接引用的内容，并在文中注明出处，同时在参考文献列表中列出详细信息。

避免直接复制粘贴原文，我们需要重新组织与表达论文内容，用自己的语言重新组织和表达观点。

比如我们可以通过改变句子结构、替换词汇等方式或者将长句拆分成短句，以及使用同义词来替换某些词汇。

在论文中融入自己的思考和分析，展示对问题的独特见解也是很好的方法。我们可以对已有研究进行评价，提出自己的研究假设或改进建议。

多样化的参考资料同样很重要在论文写作中我们需要广泛查阅多种相关的参考资料，避免过度依赖少数几篇文献。这样可以拓宽我们的写作思路，丰富论文的内容。

在完成初稿后，我们需要使用专业的查重工具进行自查。根据查重结果，有针对性地对重复率较高的部分进行修改。

在降低论文复制比时，我们也可以寻求他人帮助比如可以请导师、同学或其他专业人士对论文进行审阅，提供宝贵的意见和建议。

总之，降低论文复制比例需要认真对待，注重学术诚信，通过多种方法来确保论文的原创性和质量。