在论文写作时，我们想要去掉论文中的脚注和尾注，可以根据使用的软件以及具体需求选择合适的方法。以下是在 Microsoft Word 中删除脚注和尾注的常见方法：

首先找到需要删除的脚注或尾注在文档中的引用标记。双击该引用标记，此时光标会自动跳转到页面底部（脚注）或文档末尾（尾注）的注释内容处。选中并删除注释内容的引用标记（数字或符号），脚注或尾注就会被删除。

删除文档中的所有脚注或尾注时需要将光标置于文档顶部。按下 Ctrl+H 组合键，打开“查找和替换”对话框。在“查找内容”框中，输入“^f”表示脚注，或输入“^e”表示尾注。

另外，如果你想删除或更改脚注或尾注分隔符，可以先单击“视图”选项卡，在“视图”组中单击“草稿”。之后 双击文本正文中的任何脚注或尾注。 “脚注”窗格将显示在文档底部，通过选择“开始”选项卡上的选项，可以编辑分隔符的颜色或样式。

不同版本的 Word 软件操作界面可能会略有差异，但基本思路是相似的。此外，删除脚注或尾注时，是删除正文中的引用编号或标记，而不是脚注或尾注本身，如果直接删除脚注或尾注本身，Word 可能会按新顺序重新编号笔记。同时，要遵守学术规范和版权法，确保对论文的修改符合相关要求。